「自転車日本一周したいけど、不安なことがたくさん…。」
そんな方へ。私も出発前は同じ不安を抱えていました。
- 日本一周の費用
- 走行距離と日程
- どんな自転車を選ぶべきか
- 旅中の仕事はどうするか
などなど、気になることは多いですよね。
この記事では、実際に日本一周を経験した私が、よくある質問20個に本音で答えます。
これから自転車日本一周を考えている方は、ぜひ参考にしてください。
自転車日本一周Q＆A (お金・期間・ルート)
早速みなさんが気になりそうなことについて、どんどん答えていきます！
Q1．自転車日本一周にはいくらかかる？
まず一番気になるのが、日本一周するのにかかる費用だと思います。
合計で100万程度かかりました。内訳は、
食費 … 52万
宿泊費 … 30万
交通費 … 8万
その他 … 10万
という感じです。
自転車旅は食事が燃料なので、一日1000～2000円の範囲でよく食べました。
もちろん豪華な海鮮丼を食べる日もありましたし、
いただいた差し入れだけで過ごしたという日もありました。
Q2．どれくらいの期間が必要？
一般的には1年前後かかる場合が多いです。たまに「半年でできた」という人もいますが、自転車ならほぼ移動で終わってしまいます。
以下は私の日本一周で実際にかかった日数と距離です。
| 地域 | 日数 | 距離(㎞) |
| 四国 | 27 | 1465.3 |
| 山陽 | 39 | 1832.2 |
| 東日本 | 101 | 4449.3 |
| 北海道 | 26 | 2372.5 |
| 九州 | 47 | 2004.8 |
| 奄美群島・沖縄 | 30 | 1477.1 |
| 山陰 | 12 | 871.8 |
| 計 | 282 | 14,473 |
東日本は、北海道を除いた大阪から東の地域です。
近畿地方の値は、大阪発着なので各地域の記録の中に含まれています。
Q3．自転車日本一周のルートは？
基本的には時計回りか反時計回りで行うことになります。
私のおすすめは時計回りです。
自転車の場合は車と同じく左車線を走ることになるので、
日本地図の輪郭に沿って走るとすると左手に海がよく見えます。
海沿いのサイクリングロードはとても気持ちがいいです。
自転車日本一周Q＆A (装備・宿)
Q4．どんな自転車がおすすめ？
自転車選びは迷うところですよね。
「ママチャリで一周したよ」という猛者もいますが、旅向きの丈夫な自転車を選んでください。
おすすめはグラベルロードバイクかランドナーです。
タイヤが細すぎず、しっかり荷物の積載が可能な丈夫な旅用自転車です。
Q5．荷物はどれくらい必要？
気持ち的には2泊3日の旅行に行くくらいの荷物量で大丈夫です。
旅中に毎日のように感じたことですが、自転車旅の荷物は‟軽さが命”です
可能な限りコンパクトで軽い荷物をコスパも考えつつ選びたいですね。
ちなみに私は後輪に計17㎏の荷物を積んでいました。
積載の仕方は上のスイス人の自転車のように前輪と分散させるのが基本です。
私は初心者チャリダーのため、変な積み方になっています（笑）
Q6．宿はどうする？
気になる宿泊場所ですが、泊まる場所は日によって異なります。
私の日本一周旅の宿の内訳は、
野宿 98泊
誰かの家 39泊
キャンプ場 29泊
ホテル・ゲストハウス 29泊
ユースホステル 1泊
ネットカフェ 22泊
おてつたび寮 44泊
自然学校 6泊
フェリー 8泊
ヨット 4泊
車 1泊
という感じでした。
いや、「ヨット」ってなんやねん！（笑）
と気になった方はこちら↓
Q7．野宿はしたか？
ご覧の通り、100回近くしました（笑）
出会った旅人の中には「毎日野宿」という方がいたり、逆にテントも持たず「毎日ゲストハウス」という方もいました。
私は道の駅や河川敷、公園、無人駅等で野宿をさせてもらいました。
常に「場所をお借りする」という気持ちで一般の利用者の方に迷惑をかけないよう努める必要があります。
Q8．宿の予約や洗濯は？
旅の序盤は予約サイトで前日に安宿を予約していました。
全国各地に旅人に人気のゲストハウスもあるので、
たまには利用してみるといい出会いがあるかもしれません。
ネットカフェの利用も多かったです。
冬の関東では寒すぎて外で寝られず、結局ネットカフェに避難することがありました。
宿代が高くつく都会でもパック料金を使えば安く済みます。
洗濯は公園の水道を利用させてもらったり、コインランドリーを使ったりしていました。
少量なら水道で洗って自転車にくくりつけて走ると乾かせます。
泊まらせてもらったお宅で「洗濯どうぞ」と声をかけていただくこともありました。
自転車日本一周Q＆A (安全面)
Q9．自転車の修理はどれくらいした？
できる修理は自己責任ですが自分でやりました。簡単な調整は頻繁に必要です。
チェーン交換や前輪がぶっ壊れた時は、さすがに自転車屋さんにお世話になりました。
修理回数はこんな感じ↓
パンク修理 前1回 後4回
タイヤ交換 前2回 後3回
ブレーキシュー交換 3回
前輪フォーク交換 1回
チェーン交換 1回
※チェーンの交換は一般的には2～3000㎞ごとに必要
Q10．雨の日は走る？
小雨なら走ることもありましたが、大雨の日は無理をせず休みました。
一日休むことで、結果的に体力も回復し、旅全体を楽しめます。
旅では天気に逆らわず、自然に合わせる気持ちが大切です。
休みの日はブログを書いたり、思い切って日払いのアルバイトに挑戦したりしたこともあります。
Q11．注意すべき場所は？
走る上で注意したいのがトンネルです。
歩道があれば、危険を避けるために利用させてもらいます。しかし、歩道がないトンネルがかなり厄介。
横を大型トラックが通るときは、「これ、やばいかも」と本気で思います。
日本一周勢で特に気をつけたいトンネルがこちら↓
自転車日本一周Q＆A (仕事)
Q12．旅の途中で仕事はできる？
できます！
実際に旅をしながら、
- リゾートバイト
- おてつたび
- オンライン日本語教師
- Webライター
などで収入を得ている人にも出会いました。
私自身も、この旅がきっかけで「旅をしながら働く」という考え方を知ることができました。
以前よりも、場所に縛られない働き方の選択肢は増えています。
→リゾートバイトにおすすめの派遣会社5選
→旅しながら働く方法10選｜日本一周で実際に出会ったリアルな収入源
→おてつたびとは？おすすめの移住体験方法5選
Q13．カンパとかってもらえるの？
道を走っているとありがたいことに毎日のようにカンパをいただけます。
数えてはいませんが15万円程度です。
いただいたお金でご飯を食べさせてもらったり、自転車の修理で使ったりしました。
ちなみに1回の最高額は3万円です。
「あんたのこと気に入った！頑張って！」
と言って渡されましたが、正直手が震えました（笑）
自転車日本一周Q＆A (その他)
Q14．一番感動した場所はどこ？
都道府県で絞るとしたら北海道です。
宗谷岬で日本最北端に到着した瞬間や知床の大自然、富良野の景色、どこまでもまっすぐ続く道など、どこを走っても「また来たい」と思える場所ばかりでした。
特に、猿払村にあるエサヌカ線という場所を走った時は感動的でした。
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